Tired of not being able to enjoy spaghetti, or any other pasta for that matter? Zucchini ‘noodles’ have been a great alternate for all pasta lovers. A single cup of regular prepared pasta has around 200 calories and about 40 grams of carbs. With cooked zucchini noodles you can double the portion (2 cups in total) and end up with only having 70 calories for those 2 cups. Not to mention there’s roughly only 14 grams of carbs, alongside 4 grams of fiber. I like topping my noodles with sautéed veggies and a homemade tomato sauce, but the possibilities are endless.

スパゲッティに楽しめなくなり、その他のパスタにも飽きていませんか？ズッキーニ麺はパスタが大好きな人々への素敵な代替品です！普通のパスタ1カップは、約200カロリーで40ｇの炭水化物があります。調理されたズッキーニの麺は、倍の2カップでも70カロリーだけです。言うまでもなく、たった14gの炭水化物で、4gの繊維も含みます。ソテーした野菜や手作りのトマトソースをトッピングするのが好きですが、その可能性は無限大！