The rise of barre has been astronomical. Barre is great and is adored by many including myself. However, it can get a little redundant after awhile. Thankfully I have some good news for you. Founded in New York City, by Kate Albarelli (former ballerina), Pure Yoga which is home to barre and yoga classes, has tested all boundaries of with their barre. What is it? It’s everything you’d expect your typical barre class to be (combination of pilates-based moves done at a ballet barre with minimal weights). Alright, so what makes this class so different you may ask? Figure 4 Fahrenheit is done in a heated room (105 degrees Fahrenheit / 40.5 degrees Celsius) – which definitely makes it not your typical barre class anymore. This class is specifically for those who love to sweat and can handle exercise in heated rooms. Now with six different takes on the method, including its signature class and its one of a kind 105-degree hot version, you could say Figure 4 has a leg up on the crowded and competitive barre scene.

Figure 4 is claimed to be one of the most challenging barre experiences out there. Enhancing meticulous dance techniques with strength training. The high-energy choreography and interval cardio keeps your pulse thumping while shaping a lean, sculpted physique. Figure 4 also offers Figure Forty-Five; which cuts 15 minutes off the normal hour-long class for time crunched New Yorkers who have trouble fitting their tucking and toning in between meetings or lunch breaks.

バーエクササイズの人気はとても高いです。バーは素晴らしく、私を含め多くの人から愛されています。とはいっても、しばらくすると少し飽きてしまいます。ありがたいことに、そんな方々にとってとても良いニュースがあります。Kate Albarelli（元バレリーナ）によってニューヨークに設けられた、バーとヨガクラスをベースにしたPure Yogaは、バー要素を全て取り入れています。どういうことでしょうか？典型的なバークラスと期待するでしょう。（ピラティスをベースとした、最小限のウエイトでのバレーバーの動きとのコンビネーション）わかりました、このクラスは何が違うのか聞きたいですよね？Figure 4は、華氏でお部屋が暖められます。（40.5度）それは、確実に普通のバークラスではなくなります。このクラスは、特に汗をかくことが好きで、熱い部屋での運動を好む方にとって好まれるのは明確です。現在ある6クラスはシグネチャークラスを含め、40.5度の熱いバージョン、そしてFigure 4は人気の脚を上げる内容で、バーレッスンと競争しています。

Figure 4は最も挑戦的なバー体験の一つと言えます。強度のトレーニングに加え、細かいダンスの技術の幅も広げます。高いエネルギーの振り付けと、インターバルな有酸素運動は、彫刻のような体形で体をそり返しながら大きな鼓動をキープします。Figure 4は、Figure 45、すなわち忙しいニューヨーカーが、ランチブレイクや会議の合間に体系をフィットするために設けられた、通常1時間のクラスを15分短縮した内容でも提供しています。