With winters arrival our skin is at risk for some serious dryness. No need to go out and buy a million products when all you need are 3 ingredients. Greek yogurt, Manuka honey, and turmeric do wonders for the skin. The lactic acid in yogurt dissolves dead skin cells, exfoliates skin, and helps to decrease wrinkles, while the zinc takes care of acne. Yogurt is also smooth and gentle enough where it won’t dry out your skin. Manuka honey is a skin’s soulmate. It has major antibacterial, anti-acne, anti-aging properties, not to mention is very moisturizing. Turmeric is an anti-inflammatory, antiviral, antifungal, antibacterial, and an antioxidant (I know… it’s a lot of anti’s). Long story short, it helps with acne, anti-aging, skin brightening, and inflammation. Which all occur when the weather gets colder and dryer due to humidity levels dropping and your skins ability to evaporate water more quickly. Put these three powerhouse ingredients together and you’ll have yourself a soothing, brightening mask that will not only brighten up your dull winter skin but your mood as well.

Simply mix together a heaping spoonful of greek yogurt, Manuka honey, and turmeric in a small bowl (you’ll just need enough to cover your face), and combine it all together. Make sure your hair is out of you face and apply this mask- avoiding eye area. Leave on for 20-30 minutes or until it grows tight. Wash it off with warm water (no soap is needed). If it tints your skin a tiny bit yellow do not panic. Take a warm washcloth and gentle scrub your skin with more warm water. The color is not permanent I swear.

冬の到来で、我々は深刻な乾燥肌問題に直面します。沢山のコスメ商品を買う必要はなく、3つのアイテムをご準備ください。ギリシャヨーグルト、マヌカハニー、そしてターメリックは素晴らしいスキンケアアイテムです。ヨーグルトに含まれる乳酸は、角質を分解、剥離し、しわの発生を防ぎます。ヨーグルトはなめらかでとても優しく、肌を乾燥から防ぎます。そして、マヌカハニーは、肌のソウルメイトと言え、抗菌、ニキビ予防、老化を防ぐ成分を含み、素晴らしい保湿力に富んでいます。最後に、ターメリック。抗炎症、抗ウイルス、抗真菌や抗菌作用、そして酸化防止といった、多くの抗作用があり、ニキビ、アンチエージング、美白、そして炎症を防ぎます。寒く乾燥した季節は、肌水分量が格段に下がり、急速に水分を蒸発させます。先ほど上げた３つのアイテムを混ぜ、スキンケアとして使えば、とてもなめらかで明るい肌になるだけでなく、気分も良くなるでしょう。

単純にテーブルスプーン１杯のギリシャヨーグルト、マヌカハニーそしてターメリックを小さなボールに入れ、混ぜてください（顔に塗る分量）。顔にかかる髪はきちんとまとめ、目の周辺を避けて顔に塗ってください。20-30分、もしくは、マスクがピンと張ってくるまで放置してください。その後、石鹸は付けずにぬるま湯で洗い流してください。顔に少し黄色が残っても、パニックにならないで。手ぬぐい等を使い、もう少し温かいお湯で優しくこすってみてください。ずっと色が残ることはないので心配いりません。