Not only does ingesting Vitamin E help bring beauty to the body but topically applying it to the skin does more then one would think. Lately, we’ve been seeing a multitude of beauty products infused with Vitamin E oils, however a really simple way to get all of the benefits is to take the capsules and poke a small hole in it and squeeze the oil out. What exactly is great about pure Vitamin E oil? Many of us don’t realize this but the benefits of Vitamin E can be attributed to the fact that it’s an antioxidant as well as a nutrient. The oil improves immunity, since the antioxidants help rid free radicals that damage the body. Vitamin E oil also helps combat stretch marks, dark scaring, helps prevent skin cancer (when mixed with a sunscreen), helps to cure eczema psoriasis, and even cold sores!

Wrinkles are something we all think about and want to prevent as much as possible. Wrinkles come from age, free radical damage, improper skincare and poor habits (smoking and drinking alcohol in surplus). Vitamin E oil helps prevent for formation of wrinkles by blocking free radical damage. It also treats wrinkles by encouraging collagen construction, a connective tissue that keeps skin elastic. Furthermore, it also treats wrinkles by supporting new skin cell growth and speeding up cell regeneration. Brown spots on the skin also come with the aging process, mainly from free radical damage and poor liver function. Vitamin E oil prevents and helps tremendously repair that damage. When applied topically to brown spots, it helps lighten and smooth rough skin by lubricating cell membranes and encouraging cell revival. Not only is this oil great for your skin, but your hair as well. When massaged on your scalp it improves blood circulation and will add tremendous shine and can actually help speed up the hair growing process. Many spas are using this oil to help combat hair loss and even help with grey hairs. Though Vitamin E is great for skin and hair it’s not ideal to be used as a daily moisturizer because it’s so thick and potentially sticky. Just remember, a little goes a long way and one capsule of Vitamin E oil can last for a couple days.

ビタミンEが美容のために摂取されるだけでなく、肌へのアプローチも良いとされます。最近、ビタミンEを染み込ませた美容製品を多く見かけますが、それはとても簡単な事で、ビタミンEのカプセルに穴をあけて中のオイルを取り出せばよいのです。実際、どんなものが純粋なビタミンEオイルでしょうか？我々の多くはこのことに気が付きませんが、ビタミンEの利点は栄養素が高いと同時に酸化を防ぐ性質があります。からだにダメージを与える遊離基をなくす抗酸化作用によることから、オイルは免疫を高めます。ビタミンEオイルは、ストレッチマーク、傷痕、皮膚がん（日焼け止めと合わせると）を防ぎ、皮膚炎の乾癬、さらにはのどの痛みの治癒を助けます。

しわは我々をいつも悩ませ、できるだけ避けたいことです。しわは年齢とともにやってきて、遊離基のダメージ、不適切なスキンケアと悪い習慣(喫煙、過剰な飲酒)によっても起こります。ビタミンEオイルは、遊離基のダメージを制御することによって、しわの形成を防ぎます。又、コラーゲンを作り出そうとすることでしわに働きかけ、その結合組織は肌弾力を保ちます。さらには、新しい肌細胞の育成と細胞の再生スピードを高め、しわに効果的です。年齢を重ねる事でシミは発生し、主に遊離基のダメージと悪い生活習慣が原因と言えます。ビタミンEオイルはダメージの修復にとても素晴らしい効果があります。シミにアプローチし、細胞膜に潤いを与え細胞再生に働きかける事で、肌を明るくし、荒れた肌をなめらかにすることを助けます。このオイルは肌にだけ素晴らしいアイテムではなく、髪にも良いのです。頭皮をマッサージすると血流がよくなり、見違えるほどの輝きをもたらします、そして髪の生成スピードも上がるでしょう。多くのスパは抜け毛や白髪を防ぐために使用します。ビタミンEオイルは、肌であれば良いですが、とても濃厚でべた付くので毎日のヘアケアには理想的ではありません。この小さなビタミンEオイルカプセルは数日使うことができるということも覚えておいてください。