世界レベルの「美」をつくるボディメイクのカリスマ 池澤智が、10月22日(火) TOTAL Workout福岡店にてワークショップを開催いたしました。

今回は、現代社会の美の定義とされる「しなやかでかつアクティブなカラダを持つこと」をテーマに、FITNESSの先進国であるアメリカ LA/NYCから発信されるLife Style情報を用いたFOODセミナーと、自身のカラダと向き合い“調整する、整える”「Body re-Tuning」の2本立てです。

LA/NYCの健康や美に関心の高い方々が食生活に取り入れているVegan、Gluten-freeの食事を紹介し、いつどのタイミングで何を摂取するのか、また、何に気を付けたら良いのか、などをレクチャーいたしました。ご参加下さったお客様からは「タイミングを見てやってみます」と、理解が深まったとの感想をいただきました。

Body re-Tuningではご参加下さったお客様がBefore、Afterを実感され、「カラダが楽に使えるようになりました」とのお声をいただき、ワンランク上のカラダを手に入れることができた質の高い1日となりました。