I know a lot of us are wondering, “Is sunscreen really that important in the winter?” and the answer is yes. Sunscreen and SPF are equally as important if not more in the colder months. It seems counterintuitive considering the sun sets earlier each day but protecting your skin against UV damage is a year-round obligation.
Incidental sun exposure is daily passive exposure to ambient sunlight. This accounts for 80% of your exposure to sunlight year round; which has a cumulative effect that results in fine lines and aging skin. Snow and ice can also reflect up to 90% of UV rays. These harmful rays can cause skin cancer, but are also the cause of 90% of all wrinkles according to the EPA. Even if you’re in the office all day, wearing a thick layer of broad-spectrum SPF is a must. According to Dendy Engelman, MD, a New York based dermatologist suggests that “pigment cells can be stimulated not only by the sun’s bright UV rays, but also by lower doses of ambien and infrared light, emitted by your computer screen or overhead lamps.” The weather or temperature outside should not be an indicator if you wear sunscreen or not. Sunscreen is just as important in the winter as it is in the summer. Below we’ve rounded up some great clean sunscreens that you can feel good about wearing all year round.
1. Kari Gran Three Sixty Five SPF 28
2. Babo Daily Sheer Facial Sunscreen SPF 40
3. Juice Beauty Stem Cellular CC Cream with SPF 30
4. Juice Beauty SPF 30 Sport Sunscreen
5. Beautycounter Countersun Mineral Sunscreen with SPF 30
多くの人が「本当に冬にも日焼け止めが重要なのだろうか」と疑問に思っていることと思います。ずばり、その答えはイエスです。 寒い時期にも、日焼け止めとSPFは同じくらい重要です。 冬には日照時間が短くなるので不思議に思われるかもしれませんが、UVダメージから肌を保護することは一年を通しての義務であることを知ってください。
日常で偶発的に肌を露出することはあると思いますが、それは同時に日光にさらされているということです。 こうした理由で日光を浴びてしまう事は、年間を通して浴びる日光の80％を占めます。これらの影響が積み重なって、その結果、小じわや肌の老化につながります。 また雪と氷は、最大90％の紫外線を反射することが知られています。これらの有害な光線は、皮膚がんを引き起こすだけでなく、EPAによると、全てのしわの90％の原因が有害光線によるものと言われています。 1日中オフィスにいる場合でも、広域スペクトルSPFの厚いレイヤーを纏うことは必須です。 Dendy Engelman、MDによると、ニューヨークに拠点を置く皮膚科医は、「太陽の明るい紫外線によってだけでなく、パソコン画面やオーバーヘッドランプによって放出されるアンビエンという低用量赤外光によっても皮膚の色素細胞は刺激されます」。決してその日の天気や気温によって日焼け止めを塗るかどうか判断してはいけません。 日焼け止めは、夏と同じように冬でも重要です。 以下に、一年中快適に使用できるすばらしい日焼け止めをまとめました。
1. Kari Gran Three Sixty Five SPF 28
2. Babo Daily Sheer Facial Sunscreen SPF 40
3. Juice Beauty Stem Cellular CC Cream with SPF 30
4. Juice Beauty SPF 30 Sport Sunscreen
5. Beautycounter Countersun Mineral Sunscreen with SPF 30
