As we’ve seen during quarantine, the number of online workouts and new digital offerings have exploded. It’s been about eight months since everyone’s lives have dramatically changed and with that, our routines have shifted. With gyms and fitness studios closed many of us felt lost and while so many instructors were left out of work, many had to figure out their next move, fast. Here’s where the beauty of online workouts come in. Say hello to working out anytime, anywhere, as long as you have a good Wi-Fi connection and minimal equipment. Because working out online can be challenging to some, so many offerings come with a free trial period. If you’re feeling like you’ve been in a workout rut see below as seven subscriptions just became available.

1. Erika Bloom Pilates
Cost: $90 a month
Celebrity Pilates instructor Erika Bloom just launched her online membership which includes 24/7 access to live classes, pre-recorded videos, and wellness content that will keep you feeling aligned physically and mentally. Erika focuses on Essential Movement, Restorative Movement, Nutrition, Meditation, and Wellness content that has been featured on Forbes, Vogue, and Goop.

2. Aaptiv
Cost: $14.99 a month / $99.99 a year
The unique thing about Aaptiv is that it’s audio-only. So if you’re not a visual learner this might be the perfect solution for you. All you’ll need is headphones, a mat depending on what you’re doing, and that’s about it. Aaptiv includes workouts, meditations, runs, and recovery sessions led by a myriad of accomplished instructors. These workouts range from beginner to advanced and from short to literal marathon training. You can filter through these workouts by instructor, type of music, level of difficulty, the type of exercise, and so many other options which makes it very customizable. Aaptiv is only downloadable in 20 countries, so see here if you’re interested to make sure it’s an option.

3. The Sculpt Society
Cost: 14 day free trial / $19.99 a month / $9.99 a year
Megan Roup’s Sculpt Society is a dance cardio fitness technique that became popularized by celebrities and supermodels. The Sculpt Society’s classes range from 5-50 minutes, with most being around 30 minutes. If you’re not a dancer, don’t worry, this method was intended to be easy enough for non-dancers to follow along, while still getting a crazy sweat. New videos including meditations are offered weekly and have a two-week free trial period for new members. Megan’s method has been seen on The Today Show, Vogue, Shape, Health, Bazaar, Pop Sugar, Goop, and more.

4. Barry’s At Home
Cost: $20-$225 for class packages
Barry’s Red Room is now offered online, just about every hour throughout the day. Instructors from across the country are leading a series of streaming Barry’s At-Home group classes spanning from Eastern, Central, and Pacific time zones all held over Zoom. Like traditional Barry’s classes, different muscle groups are the focus for each day and are offered in a variety of prop and no prop options.

5. The Be.come Project
Cost: 10 day free trial / $35 a month
Bethany C. Meyers created one of the first body-neutral fitness methods that are accessible to just about any body. “The be.come project routines are a unique blend of the alignment of pilates, the lengthening of yoga, and the musicality of dance.” Each week Bethany releases a new class, which is designed to be done as many times as you’d like over the next seven days. Repetition is a fundamental practice at be.come and at the end of your week, your workout can feel like a moving meditation. This is a great option if you’re looking to try something new and are short on time since all classes are 25 minutes.

6. Align with Olie
Cost: $12 a month / $105 a year
Align with Olie is created by the ultimate yogi turned strength trainer, Jessica Olie. Align is more than a yoga app- it allows you to create customizable drills, work on your breathing technique, along with flows, meditations, and calendar creations that fit your needs. Algin brings yoga instruction to your home along with the tools you’ll need to improve your physical and mental wellbeing.

7. Peloton Barre
Cost: 30 day free trial / $12.99 a month
Peloton has quickly become one of this year’s hottest workout classes. While they’re known for their bikes, Peloton has expanded their digital offerings and their latest drop is barre. Contrary to other barre classes, you’ll be following along with music that is specifically choreographed to the workout. Get ready to train with world-class trainers anywhere, anytime.

この自宅待機期間中に感じたように、オンラインワークアウトと、新しいデジタルサービスの数は爆発的に増加しています。 みんなの生活が劇的に変わってから約8か月が経ち、それに伴い私たちの日常生活も変わりました。 ジムやフィットネススタジオが閉鎖されたため、私たちの多くは行き場所を失い、多くのインストラクターが仕事を休む事を余儀なくされ、多くの人がどう動けば良いのかをすばやく理解しなければなりませんでした。ここでオンラインワークアウトの良さが出てきます。良好なWi-Fi環境と最小限の機器があれば、いつでもどこでもワークアウトできます。オンラインでのエクササイズは一部の人にとって難しい場合があるため、多くのサービスには無料の試用期間があります。気になる方は以下の7つのサブスクリプションが利用可能になったばかりなので、試してみてください。

1.エリカブルームピラテス
費用：月額90ドル
セレブリティピラティスのインストラクターであるエリカブルームは、24時間年中無休でライブクラスへアクセスできるようにしました。事前に録画されたビデオ、心身の健康を維持するウェルネスコンテンツを含むオンラインメンバーシップを開始しました。 エリカは、フォーブス、ヴォーグ、グープで取り上げられているエッセンシャルムーブメント、回復、栄養、瞑想、ウェルネスのコンテンツに焦点を当てています。

2. Aaptiv
費用：月額$ 14.99 /年額$ 99.99
Aaptivのユニークな点は、音声のみであるということです。 したがって、視覚的なものを求めていない場合は、これが最適なソリューションになる可能性があります。 必要なのはヘッドフォンと、内容に応じたマットだけです。それだけです。 Aaptivには、無数の熟練したインストラクターが主導するトレーニング、瞑想、ランニング、リカバリーセッションが含まれています。 これらのトレーニングは、初心者から上級者まで、そして短いものから文字通りのマラソントレーニングまでさまざまです。 これらのワークアウトは、インストラクター、音楽の種類、難易度、エクササイズの種類、その他多くのオプションでフィルタリングできるため、非常に簡単にカスタマイズ可能です。 Aaptivは20か国でのみダウンロードできるため、こちらを参照してください。 もし興味があるのであれば、オプションの１つとして確認してみて下さい。

3.スカルプトソサエティ
費用：14日間の無料トライアル/月額$ 19.99 /年額$ 9.99
MeganRoupのSculptSocietyは、有名人やスーパーモデルに普及したダンスカーディオフィットネステクニックです。 Sculpt Societyのクラスは5〜50分で、ほとんどが30分程度です。 あなたがダンサーでない場合でも、心配しないでください。ダンサー以外の人でも簡単にフォローできるように設計されており、しかもそれでもクレイジーなくらい汗をかきます。 瞑想を含む新しいビデオは毎週提供され、新しいメンバーには2週間の無料試用期間があります。 メーガンの方法は、トゥデイショー、ヴォーグ、シェイプ、ヘルス、バザール、ポップシュガー、グープなどでも見られます。

4. Barry’s At Home
費用：クラスパッケージの場合は$ 20〜 $ 225
Barry’s Red Roomは現在、1日を通してほぼ1時間ごとにオンラインで提供されています。 全国のインストラクターが、東部標準時、中央標準時、太平洋標準時のすべてのズームで開催され一連のストリーミングはBarry’s At Homeグループで主導されています。 従来のバリーのクラスと同様に、さまざまな筋肉をグループ別に分けたクラスが毎日あり、小道具あり／なし等様々なオプションが用意されています。

5. Be.comeプロジェクト
費用：10日間の無料トライアル/月額35ドル
Bethany C. Meyersは、ほぼすべての身体にアプローチできる中立なフィットネス方法の1つを作成しました。 「be.comeプロジェクトのルーティンは、ピラティスのアラインメント、ヨガの延長、ダンスの音楽性のユニークなブレンドです。」 毎週、ベサニーは新しいクラスをリリースします。このクラスは、今後7日間で何度でも実行できるように設計されています。 繰り返しはbe.comeの基本的な習慣であり、週の終わりには、ワークアウトは感動的な瞑想のように感じることができます。 これは、新しいことを試したい場合や、すべてのクラスが25分であるため時間に余裕がない場合に、最適なオプションです。

6. Align with Olie
費用：月額12ドル/年額105ドル
Align with Olieは、究極のヨギーに転向したストレングストレーナー、JessicaOlieによって作成されました。 Alignは単なるヨガアプリではありません。カスタマイズ可能なドリルを作成し、呼吸法に取り組み、ニーズに合ったフロー、瞑想、カレンダーを作成できます。 アルギンは、身体的および精神的な健康を改善するために必要なツールとともに、あなたの家にヨガの指導をもたらします。

7.ペロトンバレ
費用：30日間の無料トライアル/月額12.99ドル
ペロトンはすぐに今年の最もホットなトレーニングクラスの1つになりました。 彼らはバイクで知られていますが、Pelotonはデジタル製品を拡大しており、最新はバレエです。 他のバレエクラスとは異なり、ワークアウトに合わせて特別に振り付けられた音楽を使用します。いつでもどこでもワールドクラスのトレーナーと一緒にトレーニングする準備をしてください。