As we know, Black creators, even in the wellness space, are still not getting the representation that they deserve and need. Globally, the wellness industry equates to $4.2 trillion. Whether you’re located in The United States or abroad, the majority of people who are highlighted in this space are white. And to be clear, this isn’t because there’s a lack of melanated individuals who are experts or founders, but because it’s a function of which voices tend to get amplified.
This past year, hopefully, we’ve all made strides to be more inclusive. Money speaks, and while it’s important to donate to organizations that aim for equity, it’s also essential to spend your money on Black-owned businesses. A streamlined way of doing this is to diversify the types of companies and brands you support and purchase from. Below, we are highlighting notable Black-owned fitness studios and instructors. All of which are offering online workouts you can stream but also attend in real life.
Instructors
1. Nicole Cardoza
Nicole is multi-hyphenate of sorts. She founded Yoga Foster– an organization that uses yoga and mindfulness to empower educators to create healthier and happier classrooms for their students. Nicole’s work examines the racial and health inequities in society and offers direct and tangible resources to close the wellness gap. You can find her work on Wellemental, Anti-Racism Daily, and Reclamation Ventures Fund.
2. Lauren Ash
The founder of Black Girl In Om, Lauren focuses on yoga and meditation while single-handedly changing the wellness industry with her passions. You can find her on Black Girl In Om or book a one-on-one with her privately.
3. Joe Holder
As a Nike master trainer (who has trained Naomi Campbell), a columnist for GQ, and a MasterClass teacher, Holder easily takes the title for being one of the most influential coaches in fitness and sports. He teaches a holistic approach to taking care of yourself and how to live a more purposeful life.
4. Jessamyn Stanley
Author, yoga teacher, body-positivity activist, and more, Jessamyn offers on-demand yoga classes that help you focus and realign. Not to mention, Stanley’s work has been seen in Vogue, Marie Claire, and the New York Times.
5. Angela Davis
A former member of the USA Track and Field Team along with being a professional runner for Nike, Angela has a hefty list of accomplishments. More recently, Angela has taken the title of AARMY Co-Founder & Chief Motivation Officer- an L.A. and NY-based studio that brings you top-notch boot camp classes.
6. Gerren Liles
Known for his signature Whipped class- a HIIT and circuit training workout is an NYC-based fitness trainer. Not to mention, Gerren is a founding trainer for Mirror and a master trainer for Equinox.
7. Ingrid Clay
A long-time Barry’s Bootcamp instructor, Ingrid has been in the fitness world for years. Not only can you book her for personal training, but also for her nutrition and meal prepping services as well. Did we mention that Ingrid is a plant-based chef who also does pop-up dinners and private events?
8. Jeanette Jenkins
If you’re looking for an extensive list of home workouts, look no further. You can find Jenkins doing live streams on Instagram or her training platform, The Hollywood Trainer Club.
9. Ariel Padilla
Ariel is a founding instructor at Equinox+ and SoulCycle, who also hosts a myriad of virtual cardio-based workouts on his platform, WERQOUT.
10. Melissa Alcantara
Melissa is a celebrity trainer (yes, she’s even trained Kim Kardashian), author, and founder of her app, FitGurlMel. She offers vast workout programs that you can book online to increase overall strength and overall fitness abilities. You can join her online community for as little as $1.
11. Millard Howell
Owner of Dean CrossFit and the co-creator of The Beta Way, Howell teaches everything from dynamic movement to detox programs for
12. Traci Copland
Traci is a fitness trainer based in New York, specializes in running, yoga, and dance. As a Nike master trainer, Traci aims to create workouts that encourage women to challenge themselves to attain higher goals. She teaches all types of sweat-inducing classes on the Nike app, like strength training and mobility work.
13. Ashley Joi
Former Division Track Athlete Ashley is dedicated to motivating and inspiring people to enjoy life by encouraging others to push their physical limits as well as through a 30-day journaling program she created. You can find Ashley on Check out her Instagram or on Chris Hemsworth’s fitness platform Centr.
14. Yusuf Jeffers
Yusuf is a NASM-certified personal trainer and head coach at Tone House- a premier strength and condition athletic training facility in New York City. He specializes in track and field and offers a vast array of athletic-based strength workouts, all of which can be accessed through his Instagram.
Studios
1. BK Yoga Club
The Brooklyn Yoga Club (BYC) is a home away from home. It’s the first Black women-owned body-positive yoga studio in the United States. They are a wellness center that embraces those of all backgrounds. Though their indoor and outdoor classes have resumed, virtual classes start at $12.
2. HealHous
Another Brooklyn-based studio, HealHaus focuses on changing the stigma attached to healing while providing an accessible approach to the wellness aesthetic. They combined diverse healing modalities and practitioners under one roof to provide individuals with an inclusive space. Not only are they a yoga studio but also a cafe. HealHaus offers a variety of services along with in-person and online daily live classes.
3. Rise and Flow Yoga Studio
Rise and Flow is the youngest-owned and first black-owned yoga studio in Greensboro, North Carolina. Their mission is simple yet powerful. To hold space for people of all backgrounds and experiences while practicing yoga in an environment that’s welcoming, inclusive, affirming, and supportive. Their memberships range and are anywhere from $25 a month.
4. Harlem Cycle
This Harlem-based cycling studio offers a packed schedule of virtual cycling and sculpt classes that you can take. The best part? They welcome and celebrate all, and your first class is less than $13.
5. Thrive Health Lab
An L.A.-based fitness studio specializes in small group training and holistic approaches to mental and physical health. Their class types range from barre, TRX, dance, yoga, and more.
6. Equity Design
Uses physical activity to motivate and transform the lives of youth, adults, and communities. They offer programming, professional development, and evaluation services that invest in closing the gap between health and wealth in underserved communities.
7. Brownstone Wellness
Founded by trainer Steven Rousseau, Brownstone Wellness offers group and private classes online. His modalities are Kemetic yoga, personal training, holistic consulting, and martial arts.
8. Spiked Spin
As seen in Refinery29, Nike, and Good Morning America, Brooklyn-based hip-hop cycling studio is on a mission to educate, support, and mobilize individuals through every phase of their wellness journey. More than just a cycling studio, Spiked is committed to improving generational health and diversifying the wellness space in terms of race, culture, body types, and socioeconomic backgrounds. Classes start at $15 a session.
9. Trillfit
Boston-based Trillfit is a Black-woman-owned fitness studio that not only offers dancing and sculpting classes but regularly invests in the training of 20 instructors of color every year and supports local organizations that support the Black community.
10 KTX Fitness
Founded by Keith Thompson, KTX offers fitness programs for everyone, from kids to seniors. This studio is based in L.A. but offers a wide range of virtual modalities such as kickboxing, yoga, spin, and boot camp classes.
11. JTW Fit
Located in New York City, JTW Fit is a fitness space where you can reach your fitness goals through customized workout regimes. Their programs motivate and challenge clients while promoting the importance of health and physical fitness. Classes range from personal training to group fitness.
12. Sweat Pilates
With locations in L.A. and Las Vegas, Sweat is a different style of Pilates. Where music and high energy collide, you will feel the unexpected. Sweat is now offering online classes.
13. Boombox Boxing Club
Located in the D.C. area, Boombox was founded on a love for music, boxing, and community. Their mission is to empower and inspire while making the health benefits of boxing-inspired training accessible to all.
14. Inner Workout
Inner Workout is your ultimate self-care support system. They are a yoga-based fitness studio that offers multidimensional self-care practices and workouts that not only boost your physical strength but your mental as well. Inner Workout also hosts a podcast and has a curated shop to help all your self-care needs. Virtual classes are available for booking.
15. Gloveworx
Founded by Leyon Azubuike, Gloveworx is a boxing and HIIT workout studio based in L.A. Did we mention he’s a former U.S. Nationals Heavyweight competitor who has trained Jennifer Aniston?
16. Embrace Yoga D.C.
Founded by a trainer, Faith Hunter focuses on meditation and awareness. Washington D.C.’s yoga studio offers in-person and live-stream classes.
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ご存知のように、黒人のクリエーターは、ウェルネスの分野でも得るべきものをまだ得られていません。 世界的に、ウェルネス業界の価値は4.2兆ドルに相当します。 米国内であろうと海外であろうと、このスペースで注目されている人の大多数は白人です。これは専門家や創設者である黒い肌の人々が不足しているためではなく、白人の声が増幅される傾向にあるからです。
幸い、ここ数年で、私たちはより包括的になるように前進しました。公平を目指す組織に寄付することは重要ですが、黒人が所有するビジネスにあなたのお金を使うことも不可欠です。 これを行うための合理化された方法は、サポートおよび購入する企業やブランドの種類を多様化することです。 以下では、黒人が所有する注目すべきフィットネススタジオとインストラクターを紹介します。 これらはすべて、ストリーミングできるオンラインワークアウトを提供しているので、参加することができます。
インストラクター
1. Nicole Cardoza
ニコールは複数の職業をこなす多彩な人物です。 彼女はYogaFosterを設立しました。これは、ヨガとマインドフルネスを使用して、教育者がより健康的な生活を送り、彼らの学生のためのより幸せな教室を提供できるようにするための組織です。 ニコールの仕事は、社会における人種と健康の不平等を調査し、健康のギャップを埋めるための直接的で具体的なリソースを提供します。 彼女の作品は、Wellemental, Anti-Racism Daily, と Reclamation Ventures Fundで見つけることができます。
2. Lauren Ash
Black Girl In Omの創設者であるローレンは、情熱を持ってウェルネス業界を独力で変えながら、ヨガと瞑想に焦点を当てています。 Black Girl In Omで彼女を見つけるか、彼女と1対1で個人的に予約することができます。
3. Joe Holder
ナイキのマスタートレーナー（ナオミキャンベルをトレーニングした）、GQ のコラムニスト、マスタークラスの講師など、ホルダーは、フィットネスとスポーツで最も影響力のあるコーチの1人であるという称号を簡単に取得しています。 彼はあなた自身の世話をするための全体的なアプローチと、より目的のある人生を送る方法を教えています。
4. Jessamyn Stanley
著者、ヨガ講師、ボディポジティブ活動家など、ジェサミンは集中力と再調整を支援するオンデマンドのヨガクラスを提供しています。 言うまでもなく、スタンレーの作品はヴォーグ、マリークレール、ニューヨークタイムズで見られました。
5. Angela Davis
全米陸上競技連盟の元メンバーであり、ナイキのプロランナーでもあるアンジェラには、数多くの業績があります。 最近では、アンジェラはAARMYの共同創設者兼チーフモチベーションオフィサーの称号を取得しました。ニューヨークを拠点とするスタジオで、一流のブートキャンプクラスを提供します。
6. Gerren Liles
彼のシグネチャーホイップクラスで知られるHIITとサーキットトレーニングのトレーニングは、ニューヨークを拠点とするフィットネストレーナーです。 言うまでもなく、GerrenはMirrorの創設トレーナーであり、Equinoxのマスタートレーナーです。
7. Ingrid Clay
長年のバリーのブートキャンプインストラクターであるイングリッドは、何年もの間フィットネスの世界にいました。 パーソナルトレーニングだけでなく、栄養や食事の準備サービスも予約できます。 イングリッドは植物ベースのシェフであり、ポップアップディナーやプライベートイベントも行っています。
8. Jeanette Jenkins
自宅におけるワークアウトの広範なリストをお探しの場合、もう探す必要はありません。 JenkinsがInstagramまたは彼女のトレーニングプラットフォームであるTheHollywood TrainerClubでライブストリームを行っているのを見つけることができるからです。
9. Ariel Padilla
Arielは、Equinox +とSoulCycleの創設インストラクターです。 彼のプラットフォームであるWERQOUTで、無数の仮想カーディオベースのワークアウトをホストしています。
10. Melissa Alcantara
メリッサは有名人のトレーナーであり（そうです、彼女はキムカーダシアンのトレーニングもしています）、彼女のアプリであるFitGurlMelの作成者であり、創設者でもあります。 彼女はあなたが全体的な強さと全体的なフィットネス能力を高めるためにあなたがオンラインで予約することができる広大なトレーニングプログラムを提供します。 彼女のオンラインコミュニティにわずか1ドルで参加できます。
11. Millard Howell
Dean CrossFitの所有者であり、The Beta Way の共同作成者であるハウエルは、ダイナミックな動きからデトックスプログラムまですべてを教えています。
12. Traci Copland
Traciはニューヨークを拠点とするフィットネストレーナーで、ランニング、ヨガ、ダンスを専門としています。 ナイキのマスタートレーナーとして、Traciは、女性がより高い目標を達成するために自分自身に挑戦することを奨励するトレーニングを作成することを目指しています。 彼女は、筋力トレーニングやモビリティワークなど、ナイキアプリであらゆる種類の発汗クラスを教えています。
13. Ashley Joi
元ディビジョントラックアスリートアシュリーは、彼女が作成した30日間のジャーナリングプログラムを通じて、他の人に身体的な限界を押し上げるように促すことで、人々が人生を楽しむように動機付け、刺激することに専念しています。 アシュリーは、InstagramまたはクリスヘムズワースのフィットネスプラットフォームCentrで見つけることができます。
14. Yusuf Jeffers
Yusufは、NASM認定のパーソナルトレーナーであり、ニューヨーク市で最高の体力と状態のアスレティックトレーニング施設であるToneHouseのヘッドコーチです。 彼は陸上競技を専門としており、アスレチックベースの筋力トレーニングを数多く提供しています。これらはすべて、Instagramからアクセスできます。
スタジオ
1. BK Yoga Club
ブルックリンヨガクラブ（BYC）は、まるで我が家のようです。 これは、米国で最初の黒人女性が所有するボディポジティブヨガスタジオです。 彼らはすべての背景のものを受け入れるウェルネスセンターです。 屋内と屋外のクラスが再開されましたが、仮想クラスは$ 12から始まります。
2. HealHous
別のブルックリンを拠点とするスタジオであるHealHausは、ウェルネスの美学へのアクセス可能なアプローチを提供しながら、癒しに付随する汚名を変えることに焦点を当てています。 彼らは多様な癒しのモダリティと施術者を一つの屋根の下で組み合わせて、個人に包括的な空間を提供しました。 彼らはヨガスタジオであるだけでなく、カフェでもあります。 HealHausは、対面およびオンラインの毎日のライブクラスとともに、さまざまなサービスを提供しています。
3. Rise and Flow Yoga Studio
Rise and Flowは、ノースカロライナ州グリーンズボロにある最年少で最初の黒人所有のヨガスタジオです。 彼らの使命はシンプルでありながら強力です。 歓迎的で、包括的で、肯定的で、協力的な環境でヨガを実践しながら、あらゆる背景や経験を持つ人々のためのスペースを確保すること。 メンバーシップの範囲はさまざまで、月額25ドルからです。
4. Harlem Cycle
このハーレムを拠点とするサイクリングスタジオでは、仮想サイクリングとスカルプトのクラスが満載のスケジュールで受講できます。 彼らはすべてを歓迎し、祝います、そしてあなたにとってのファーストクラスに13ドル未満で参加できます。
5. Thrive Health Lab
L.A.を拠点とするフィットネススタジオは、少人数のグループトレーニングと精神的および肉体的健康への全体的なアプローチを専門としています。 クラスの種類は、バレエ、TRX、ダンス、ヨガなどさまざまです。
6. Equity Design
身体活動を使用して、若者、大人、およびコミュニティの生活を動機付けを変革します。 彼らは、サービスの行き届いていないコミュニティの健康と富の間のギャップを埋めるために投資するプログラミング、専門能力開発、および評価サービスを提供します。
7. Brownstone Wellness
トレーナーのスティーブン・ルソーによって設立されたブラウンストーンウェルネスは、グループクラスとプライベートクラスをオンラインで提供しています。 彼のモダリティは、ケメティックヨガ、パーソナルトレーニング、ホリスティックコンサルティング、武道です。
8. Spiked Spin
リファインリー29、ナイキ、グッドモーニングアメリカに見られるように、ブルックリンを拠点とするヒップホップサイクリングスタジオは、ウェルネスジャーニーのあらゆる段階で個人を教育、サポート、動員することを使命としています。 Spikedは、単なるサイクリングスタジオではなく、世代の健康を改善し、人種、文化、体型、社会経済的背景の観点からウェルネススペースを多様化することに取り組んでいます。 クラスは1セッションあたり15ドルからあります。
9. Trillfit
ボストンを拠点とするTrillfitは、黒人女性が所有するフィットネススタジオで、ダンスや彫刻のクラスを提供するだけでなく、毎年20人の色のインストラクターのトレーニングに定期的に投資し、黒人コミュニティをサポートする地元の組織をサポートしています。
10 KTX Fitness
キース・トンプソンによって設立されたKTXは、子供から高齢者まで、すべての人にフィットネスプログラムを提供しています。 このスタジオはロサンゼルスを拠点としていますが、キックボクシング、ヨガ、スピン、ブートキャンプのクラスなど、さまざまな仮想モダリティを提供しています。
11. JTW Fit
ニューヨーク市にあるJTWFitは、カスタマイズされたトレーニング体制を通じてフィットネスの目標を達成できるフィットネススペースです。 彼らのプログラムは、健康と体力の重要性を促進しながら、クライアントを動機付け、挑戦します。 クラスは、パーソナルトレーニングからグループフィットネスまで多岐にわたります。
12. Sweat Pilates
ロサンゼルスとラスベガスに拠点を置くスウェットは、ピラティスの異なるスタイルです。 音楽と高エネルギーがぶつかるところで、思いがけない気持ちになります。 Sweatは現在オンラインクラスを提供しています。
13. Boombox Boxing Club
ワシントンDC地区にあるBoomboxは、音楽、ボクシング、コミュニティへの愛情に基づいて設立されました。 彼らの使命は、ボクシングに触発されたトレーニングの健康上の利点をすべての人が利用できるようにしながら、力を与え、刺激することです。
14. Inner Workout
インナーワークアウトは、究極のセルフケアサポートシステムです。 彼らはあなたの体力だけでなくあなたの精神も高める多次元のセルフケアの練習とトレーニングを提供するヨガベースのフィットネススタジオです。 Inner Workoutはポッドキャストもホストしており、セルフケアのすべてのニーズに対応する厳選されたショップがあります。 バーチャルクラスは予約可能です。
15. Gloveworx
Leyon Azubuikeによって設立されたGloveworxは、ロサンゼルスを拠点とするボクシングとHIITのトレーニングスタジオです。彼はジェニファーアニストンを訓練した元米国ヘビー級のライバルでもあります。
16. Embrace Yoga D.C.
トレーナーによって設立されたフェイスハンターは、瞑想と意識に焦点を当てています。 ワシントンD.C.のヨガスタジオでは、対面式のクラスとライブストリームクラスを提供しています。
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