パーソナル・トレーニングジムTOTAL Workoutでは、トレーニング・食事ケア・ボディケアの三本柱でカラダづくりに働きかけます。その食事のサポートをTOTAL FOODSが担っています。

必要な栄養は食事から摂取することが理想と言われますが、食事だけで十分摂取できない栄養素はサプリメントから補うことをお勧めしています。
なぜなら、必要な栄養素を食事のみで摂取しようとすると、不可能に近い量の食事を摂ることになり、結果としてカロリーオーバーにもなってしまうからです。

サプリメントも食事と同様に、「質」にこだわった商品を揃えております。今回は医師もお勧めするサプリメントを紹介いたします。

＜TOTAL Workoutのサプリメント特徴＞
① 全国5,000件を超える自由診療クリニックで導入されている実績。
② 専門の医師、歯科医師、大学が監修・開発に関わった商品。
③ 原料原産国にこだわった高品質。加工国もすべて開示。

＜新しくなった5つのサプリメントを紹介＞




■α-リポ酸
α-リポ酸の役割：燃焼と代謝に欠かせない重要成分
こんな方におすすめ：身体を引き締めたい。生活の質を上げたい。
糖質からのエネルギー産生に必要な成分で、糖尿病対策として飲む方も多いようです。
ほうれん草に換算すると約400kg分のα-リポ酸が1粒で摂取できます。



■Ｌ-カルニチン
L-カルニチンの役割：体内の脂質代謝や、脂肪燃焼に必要
こんな方におすすめ：身体を引き締めたい方にお勧め
天然のL-カルニチンを使用し、アメリカで安全と認められた「GRAS」に認定されています。L-カルニチンは羊肉などに多く含まれています。

■オメガ-3
オメガ３の役割：血管等、組織の柔軟性を保つ潤滑油
こんな方におすすめ：生活の質を上げたい。
ＮＡＳＡで技術研究が進められた藻類由来の植物性オメガ-3は重金属や有害物質の心配がありません。食事から摂取が難しいDPAをプラスすることで健康維持に役立ちます。


■コエンザイムＱ１０
コエンザイムＱ１０の役割：体内の細胞ひとつひとつに存在している、補助酵素の一物質。エネルギー産生に関与。
こんな方におすすめ：生活の質を上げたい。アクティブな日々を過ごしたい。カラダづくりをしたい。体内でそのまま吸収されるため効率が良い「還元型」のコエンザイムＱ１０使用。カプセルも植物性にこだわり吸収に優れています。


■亜鉛＆銅
亜鉛＆銅の役割：代謝に重要なミネラル代謝に重要なミネラル
こんな方におすすめ：生活の質を上げたい。バイタリティーあふれる日々を目指す。
亜鉛を摂取すると体内の銅が減少するため、亜鉛と銅をベストなバランスで設計しています。


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