Earlier this month I had the pleasure of speaking on a topic that I hold near to my heart. Sustainable beauty has been something that has captivated my attention for quite sometime now. I’ve always seen skin as the best accessory anyone can have. Considering it’s our largest organ we do a lot to neglect it. We have no issues buying a $13 juice in the hopes to “detox”, spending hundreds of dollars a month to stay in shape, or meticulously counting each calorie or paying close attention to the ingredients in what we ingest. What a lot of us fail to realize is that our skin has a large absorbency rate and from the lotions we slather on our skin/face, to the unknown chemicals and carcinogens that inhibit our favorite makeup, fragrances, or even deodorant can vastly contaminate our pores and bloodstream.

I see beauty as a complete circle. We start from within, move to the outside and then work our way back around. The things we eat directly affect our skin. So naturally, if we eat well we can use those same ingredients to topically apply to our skin. Beautiful skin doesn’t necessarily mean buying a bunch of products either (though I do love a great moisturizer and facial cleansing water). If you eat clean it’s fair to assume you keep a rather clean kitchen, which means you already have a lot of good skincare staples you’re unaware of. Encompassing readily available resources that you’ve hand selected is a big part of sustainable beauty to me. I feel so fortunate to be able to share my insight to the finalists for Miss Universe Japan and for having personal trainer Tomo Ikezawa help me utilize TOTAL Workout as a platform for spreading skin awareness to all.

今月の初め、嬉しいことに、私が一番信じている思想について話す機会がありました。サステイナブルな美は、私をとても魅了し続けています。常に、誰もが持てる一番のアクセサリーだと信じています。我々の体の一番大きな組織であるのに、軽視しがちでもあります。13ドルもするデトックスジュース、何百ドルもかけた体系維持や、カロリー計算やどんな成分を摂取しているかに細かく注意を払う必要はないのです。多くの人は、皮膚がものすごい吸収力を持っていること、そして肌やフェイスにたっぷり塗るローションから科学物質や発がん性物質が含まれ、デオドラントは、我々の毛穴や血流をものすごく汚染している事を認識していません。

私は美を完全なる周期とみています。それは内側から始まり、外へと排出され、また取り入れる。食べたものは直接我々の肌に影響を及ぼします。だから、自然でよい食べ物は、それらを肌へ使用することもできるのです。美しい肌を得るために、多くの美容製品を買う必要はないのです。（ただ、素晴らしい保湿製品やクレンジングウォーターは大好きですが）きれいなものを食べれば、キッチンを清潔に保てることがわかります、すなわち、気が付かないところでスキンケアに良いものが溢れているのです。身の周りにあり、直ぐに利用できるアイテムは、私にとってのサステイナブルビューティにおいて、大きな意味を持ちます。私はとても運が良いことに、この思想をミスユニバースジャパンのファイナリスト達とシェアすることができ、パーソナルトレーナーの池澤智はトータル・ワークアウトを通して、私の知識を役立たせる機会を与えてくれました。